¿Está pensando en
adelgazar rápidamente? ¡No hagas nada hasta que leas este artículo!
Primero, echemos un
vistazo al ayuno.
El ayuno implica tomar
sólo líquidos, ya sea agua o jugos, durante un período de tiempo prolongado.
Esto permite que su
sistema digestivo descanse para que la energía sustancial necesaria para la
digestión pueda ser utilizada para la regeneración de tejidos y órganos. El resultado es una desintoxicación profunda
a medida que su cuerpo comienza a eliminar los elementos causantes de la
enfermedad como las células grasas, placas de colesterol arterial, moco,
tumores y las preocupaciones y emociones acumuladas.
En lugar del agua
tradicional rápida, la mayoría de los profesionales holísticos recomiendan hoy
en día un jugo rápido. Un jugo rápido es más seguro, menos agotador y más
energizante, y además de alcalinizar el cuerpo, el jugo puede ayudar a eliminar
las toxinas mientras que suministra enzimas, vitaminas y minerales.
Si usted acaba de
empezar, la mayoría de las personas pueden tomar una bebida verde rápida de 1-3
días con seguridad, exprimiendo vegetales como espinacas, col rizada, apio,
pepinos, zanahorias, remolachas, perejil y verduras de diente de león.
Lo ideal sería consumir
de 2 a 4 cuartos de galón de bebida verde al día (apropiadamente llamado
"banquete de jugo"), junto con al menos 8 vasos de agua pura. A
medida que usted se acostumbra al ayuno, puede extender su ayuno hasta siete
días o más.
La buena noticia es que
un ayuno rápido puede ayudarle a limpiar profundamente. También puede comenzar
su estilo de vida de alimentación saludable rápidamente eliminando los antojos
y reduciendo el tamaño de su apetito.
Ahora las malas
noticias - un ayuno puede ser extremadamente difícil. Usted se sentirá
hambriento y también existe el efecto de desintoxicación que le dejará
sintiéndose débil y con síntomas similares a los de la gripe.
Otra cosa sobre el
ayuno es que ralentiza su metabolismo. Así es, uno empieza a quemar menos
calorías porque el cuerpo se da cuenta de que está recibiendo menos comida.
Como
resultado de este efecto, usted comenzará a perder cada vez menos peso a medida
que su cuerpo entra en modo de preservación. Esto puede hacer que todo el dolor
y la incomodidad de un ayuno sea indigno para muchos.
Otra
opción que se puede utilizar en lugar de un ayuno es el nuevo sistema de dieta
de 4 semanas que le permite perder hasta 32 libras en sólo cuatro semanas.
La
dieta se centra en el control de 4 hormonas que pueden controlar
individualmente (y paralizar) su tasa de quemado de grasa y aumentar su
almacenamiento de grasa.
Consiguiendo
que estas hormonas trabajen juntas usted puede aumentar rápidamente su energía
y aumentar rápidamente su metabolismo quemando la grasa.
De
hecho, usted puede derretir rápidamente 6 a 8 libras de grasa corporal rebelde
en apenas 1 semana y quemar 6 a 8 libras más de grasa corporal su 2da semana,
¡y 6 a 8 libras más de grasa su 3ra semana y en la 4ta semana otras 6 a 8
libras más!
Cuando
usted hace las matemáticas, eso significa 6 libras por semana x 4 semanas = 24
libras. ¡Eso es el triple de las míseras 2 libras x 4 semanas = límite de 8
libras - que los expertos en fitness y los gurús afirman que usted puede
perder!
Usted
está en efecto consiguiendo los resultados de un ayuno sin tener que pasar por
todo el hambre y la debilidad y la incomodidad.
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usted, visite ahora para mas información.
